Καλοκαίρι, ζέστη, ιδρώτας… και ξαφνικά εμφανίζονται μικρά σπυράκια στο πρόσωπο, στο στήθος ή στην πλάτη. Αυτά τα σπυράκια ονομάζονται ιδρωτήρια (ή «δρωτσίλες») και είναι αρκετά συνηθισμένα όταν οι πόροι φράζουν από ιδρώτα, σκόνη, βαριά αντηλιακά ή προϊόντα που δεν ταιριάζουν στο δέρμα μας.
Γιατί εμφανίζονται τα ιδρωτήρια
Τα ιδρωτήρια είναι μικρές βλατίδες ή φλυκταινίδια που προκύπτουν όταν ο ιδρώτας και το σμήγμα παγιδεύονται στους πόρους. Συχνά εμφανίζονται:
Μετά από έντονη εφίδρωση (π.χ. γυμναστήριο, παραλία, ζέστη)
Όταν χρησιμοποιούμε βαριά καλλυντικά ή αντηλιακά που φράζουν τους πόρους
Σε περιβάλλον με σκόνη ή ρύπους που συσσωρεύονται στο δέρμα
Αν δεν καθαρίσουμε σωστά το δέρμα, οι πόροι κλείνουν και δημιουργούνται μικρά σπυράκια ή φαγέσωρες.
Πώς να τα προλάβεις
Καθάρισε σωστά το δέρμα σου μετά από έντονη εφίδρωση.
Κάνε ήπια απολέπιση 2-3 φορές την εβδομάδα για να ξεμπλοκάρεις τους πόρους.
Χρησιμοποίησε ελαφριά, oil-free ενυδάτωση.
Προτίμησε μη-φαγεσωρογόνα αντηλιακά και make up.
Προτεινόμενη ρουτίνα περιποίησης
Βήμα 1 – Καθαρισμός με cleansing oil
Ξεκίνα με ένα ελαφρύ cleansing oil που διαλύει ιδρώτα, σμήγμα, αντηλιακό και μακιγιάζ:
SKIN1004 Madagascar Centella Cleansing Oil
Βήμα 2 – Καθαρισμός με αφρό
Συνέχισε με έναν ήπιο αφρό καθαρισμού για να απομακρύνεις τους ρύπους σε βάθος:
SKIN1004 Madagascar Centella Ampoule Foam
Βήμα 3 – Ήπια απολέπιση με toner
Μετά τον καθαρισμό, χρησιμοποίησε ένα toner με AHA/BHA που απομακρύνει τα νεκρά κύτταρα και προλαμβάνει τα σπυράκια:
COSRX AHA/BHA Clarifying Treatment Toner
Βήμα 4 – Ελαφριά ενυδάτωση
Ολοκλήρωσε με μια oil-free ενυδατική λοσιόν που ενυδατώνει χωρίς να βαραίνει την επιδερμίδα:
COSRX Oil-Free Ultra Moisturizing Lotion
Βήμα 5 – Αντηλιακή προστασία
Κλείσε τη ρουτίνα σου με ένα ελαφρύ, μη-κομεντογόνο αντηλιακό που δεν φράζει τους πόρους:
SKIN1004 Madagascar Centella Hyalu-Cica Water-Fit Sun Serum SPF 50
Extra συμβουλές
Άλλαζε συχνά ρούχα, ειδικά μετά την άθληση.
Χρησιμοποίησε καθαρές πετσέτες και μαξιλαροθήκες για να μειώσεις την επαφή με βακτήρια και σκόνη.
Προτίμησε μη-κομεντογόνα προϊόντα μακιγιάζ και αντηλιακά, ώστε να μην επιβαρύνεις τους πόρους.
Με σωστή καθημερινή φροντίδα, τα ιδρωτήρια μπορούν να προληφθούν ή να αντιμετωπιστούν πιο εύκολα, διατηρώντας το δέρμα καθαρό και υγιές.
